ความดันโลหิตสูง (Hypertension) เป็นภาวะที่ค่าความดันภายในหลอดเลือดแดงสูงกว่าปกติ แต่ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักไม่แสดงอาการใด ๆ ออกมา กว่าจะรู้ตัวก็อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่เป็นอันตรายถึงชีวิตได้ เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง เส้นเลือดแดงใหญ่โป่งพอง ไตวาย เป็นต้น หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องและเหมาะสม อาจทำให้ผู้ป่วยทุพพลภาพหรือเสียชีวิตได้ สมุนไพรที่ช่วย ลดความดันโลหิต ได้ การใช้สมุนไพรเพื่อช่วยควบคุมระดับความดันโลหิตเป็นภูมิปัญญาที่สืบทอดกันมาอย่างยาวนานในหลายวัฒนธรรม...
Return to previous page Tag: น้ำสมุนไพร
วิธีสังเกตอาการของโรคไข้หวัดใหญ่ แม้แต่อากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อยในหนึ่งวัน ทำให้ร่างกายของหลาย ๆ ท่านปรับตัวไม่ทัน หรือ บางท่านก็มีปัจจัยร่วมทั้งการพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือ สภาพร่างกายที่ต้องเผชิญหน้ากับความเครียดก็นำมาสู่การเจ็บป่วยเกิดขึ้น โดยอาการหนึ่งที่เกิดขึ้นได้บ่อยคือ ไข้หวัดใหญ่ ซึ่งเราจะขอพาทุกท่านไปรู้จักกับ อาการไข้หวัดใหญ่ว่ามีอาการอย่างไรบ้างดังต่อไปนี้ 1.อ่อนเพลีย โดยเป็นอาการอ่อนเพลียที่เกิดขึ้นแบบปัจจุบันทันด่วน เรียกได้ว่าเป็นอาการอ่อนเพลียแบบเฉียบพลันกันเลย 2.มีไข้สูง ส่วนนี้เป็นอาการที่สามารถวัดได้ และ ควรเฝ้าระวังเป็นอย่างมาก...
น้ำสมุนไพร : ช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยได้อย่างไร น้ำสมุนไพรเป็นเครื่องดื่มที่มีความสำคัญในวัฒนธรรมไทยมาช้านาน นอกจากรสชาติที่หอมชื่นใจแล้ว ยังอุดมไปด้วยสรรพคุณทางยาที่ช่วยบำรุงสุขภาพและบรรเทาอาการเจ็บป่วยต่างๆ ได้เป็นอย่างดี บทความนี้จะพาคุณไปค้นพบว่าน้ำสมุนไพรแต่ละชนิดมีสรรพคุณอย่างไร และสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยอะไรได้บ้าง สรรพคุณของน้ำสมุนไพร น้ำสมุนไพรแต่ละชนิดมีสรรพคุณที่แตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับชนิดของสมุนไพรที่นำมาใช้ แต่โดยทั่วไปแล้ว น้ำสมุนไพรมีสรรพคุณหลักๆ ดังนี้ ช่วยลดการอักเสบ: สมุนไพรหลายชนิดมีฤทธิ์ในการลดการอักเสบในร่างกาย ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ช่วยระบบย่อยอาหาร: ช่วยแก้ปัญหาท้องอืด...
โรคเบาหวาน : การป้องกันและการดูแลรักษา โรคเบาหวานเป็นปัญหาสุขภาพที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในสังคมปัจจุบัน ไม่เพียงแต่ในประเทศไทย แต่ทั่วโลก โรคนี้เกิดจากร่างกายไม่สามารถผลิตหรือใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงหากไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสม ประเภทของโรคเบาหวาน โรคเบาหวานแบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลัก ได้แก่ เบาหวานประเภทที่ 1: เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันโจมตีและทำลายเซลล์ที่ผลิตอินซูลินในตับอ่อน ทำให้ร่างกายขาดอินซูลิน ซึ่งต้องการการฉีดอินซูลินเป็นประจำเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เบาหวานประเภทที่...
“ระบบภูมิคุ้มกัน(Immune System)” ถือว่าเป็นระบบที่ช่วยปกป้องร่างกายไม่ให้เกิดอาการป่วย และการสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีอย่างนึงคือ การทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ โดยอาหารที่มีส่วนในการช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่ดีคือ อาหารที่มีสารกลุ่มวิตามิน รวมถึงสารจากพฤกษชาติ ที่มีสารประเภทวิตามินซี วิตามินเอ สารต้านอนุมูลอิสระและรวมไปถึงสารอื่นๆที่จำเป็นอีกด้วย โดยเฉพาะกลุ่ม Probiotics and prebiotics ซึ่งเป็นจุลินทรีย์และยังเป็นอาหารของจุลินทรีย์ที่มีความจำเป็นต่อร่างกายอย่างมาก วันนี้เราจะพาคุณไปรู้จักกับพฤกษชาติ และสมุนไพรที่มีสารอาหารดังกล่าว ที่สามารถช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้เป็นอย่างดี ดังต่อไปนี้...
เสริมภูมิคุ้มกัน ห่างไกลโรคภัย ด้วย 5 สมุนไพร ใน”โพชง” จากการศึกษาพบว่า “สมุนไพรมีการใช้กันมาอย่างยาวนานทั้งในไทยและต่างประเทศ” และในวันนี้ เราจะพาคุณไปรู้จักกับสมุนไพรที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย เนื่องจากในทุกวันนี้ ที่เต็มไปด้วยเชื้อโรค เชื้อไวรัส และฝุ่นละอองมากมาย ระบบภูมิคุ้มกันจึงถือเป็นสิ่งสำคัญกับร่างกายในการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก” ระบบภูมิคุ้มกัน (Immune System) เป็นหนึ่งในกลไกการทำงานของร่างกายซึ่งมีหน้าที่ดูแลและป้องกันไม่ให้เกิดการติดเชื้อในร่างกายมนุษย์ ถือเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยลดความเสี่ยงจากการเจ็บป่วย...
คนไทยในยุคปัจจุบันนี้ หลายท่านต้องเผชิญกับปัญหาโรคระบาดและปัญหาด้านสุขภาพ และรวมไปถึงโรคประจำตัวที่เป็นสมบัติติดตัวทั้งที่ได้รับการสืบทอดหรือเกิดจากการใช้ชีวิตก็ดี ทำให้การดูแลสุขภาพในยุคปัจจุบันยิ่งเป็นเรื่องสำคัญมากขึ้น และไม่สามารถที่จะปล่อยผ่านได้เลย โดยเฉพาะ 5 โรคสุขภาพยอดฮิตของคนไทย 1. เบาหวาน โรคที่หากถ้าไม่ได้เกิดจากพฤติกรรมการรับประทานของเรา ก็มาจากกรรมพันธุ์ เพราะฉะนั้นคนที่มีคนในครอบครัวเป็นโรคนี้ต้องระวังเรื่องการรับประทานเป็นพิเศษ รวมไปถึงควรหมั่นออกกำลังกาย และทำตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด 2 .ความดันโลหิตสูง โรคที่เป็นภัยเงียบที่แอบอาศัยอยู่ในร่างหายของเรา...
จากสถานการณ์การระบาดของเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ 2019 ที่ส่งผลกระทบในหลายประเทศทั่วโลก รวมถึงประเทศไทยของเราในขณะนี้ ทำให้หลายคนหันมาสนใจในสุขภาพของตัวเองมากขึ้น ด้วยการหันมาเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์และมีส่วนช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง ลดความเสี่ยงและลดการเกิดโรค จำพวกสมุนไพรเป็นหลัก โดยสมุนไพรที่มีส่วนต้านเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ 2019 สามารถแบ่งหมวดหมู่ได้ 3 กลุ่ม 1. กลุ่มกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกัน ได้แก่ 1.1 พลูคาว สมุนไพรที่มีกลิ่นเฉพาะตัว มีกลิ่นคาวรุนแรงคล้ายกินปลา...
มาดูแลสุขภาพให้แข็งแรงเสมือนหนุ่มสาว ไปด้วยกันกับ "โพชง" ในงานมหกรรมสมุนไพร และอาหาร ครั้งที่ 3 ตอน กินเปลี่ยนวัย…กินอย่างมั่นใจ ด้วยเกษตรกรรมยั่งยืน
อาการนอนไม่หลับ หรือหลับลำบาก หรือหลับไม่สนิท (เรียกว่าโรคนอนไม่หลับ) ถ้าคุณประสบปัญหาจากโรคนอนไม่หลับ คุณจะรู้ว่าการนอนไม่หลับจะมีผลกระทบกับคุณในช่วงกลางวัน และกลางคืน ทำให้คุณรู้สึกอ่อนเพลียในระหว่างวัน และเป็นสาเหตุให้มีปัญหาในการทำงาน การรักษาโรคนอนไม่หลับต้องอาศัยทั้งคุณและแพทย์ร่วมมือกันเพื่อหาสาเหตุและผลกระทบของปัญหานี้ ผู้ป่วยหลายรายที่เป็นโรคนอนไม่หลับเกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน ปัจจัยเหล่านี้อาจรวมถึงการที่คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับการนอนหลับ สุขอนามัยของการนอนหลับ ผู้ป่วยบางรายอาจมีโรคทางกาย หรือโรคทางจิตใจที่เป็นสาเหตุของโรคไม่นอนหลับ โรคนอนไม่หลับมีกี่ชนิด โรคนอนไม่หลับเกิดขึ้นได้ในประชากรทุกช่วงอายุ คนส่วนมากจะมีอาการนอนไม่หลับ 1 หรือ 2...
Showing 1–10 of 13 posts