ในศาสตร์การแพทย์แผนไทย ร่างกายของคนเราประกอบด้วยธาตุทั้ง 4 และมีภาวะ “ร้อน–เย็น” เป็นตัวกำหนดสมดุลภายใน หากร่างกายมีความร้อนสะสมมากเกินไป อาจทำให้เกิดอาการร้อนใน เจ็บคอ เป็นสิว ท้องผูก หรือรู้สึกกระหายน้ำบ่อย สมุนไพรฤทธิ์เย็นจึงเข้ามามีบทบาทสำคัญในการช่วยลดความร้อน ปรับสมดุล และฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาสบายขึ้นตามธรรมชาติ สรรพคุณหลักของสมุนไพรฤทธิ์เย็น ลดอาการร้อนใน แก้กระหายน้ำ สมุนไพรฤทธิ์เย็นมีคุณสมบัติช่วยดับพิษร้อนในร่างกาย เช่น...
Return to previous page Tag: สมุนไพร
สมุนไพรฤทธิ์ร้อน (Hot Herbs) มีคุณสมบัติเพิ่มความร้อน กระตุ้นการเผาผลาญ ขับลม บรรเทาอาการที่เกิดจากความเย็น/ความชื้นในร่างกาย และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ช่วยขับเหงื่อ แก้ท้องอืด อาหารไม่ย่อย บรรเทาอาการหวัด คัดจมูก และลดปวดเมื่อย/อักเสบ เหมาะกับคนธาตุเย็นหรือช่วงฤดูหนาว ร่างกายที่มีสภาวะร้อนเกิน เมื่อสภาวะไม่สมดุลร้อนเกิน ร่างกายจะระบายความร้อนไปตามจุดต่าง ๆ เพื่อเฉลี่ยความร้อน...
สมุนไพร เป็นสิ่งที่อยู่คู่กับคนไทยมาตั้งแต่โบราณ ภูมิปัญญาไทยแสดงให้เห็นถึงการนำสมุนไพรไปใช้ในรูปแบบต่างๆ ทั้งเป็นอาหาร เป็นยา หรือเป็นเครื่องใช้ต่างๆ ในชีวิตประจำวัน ปัจจุบันการใช้สมุนไพรก็ได้รับความนิยมมากขึ้น พืชสมุนไพร นั้นตั้งแต่โบราณก็ทราบกันดีว่ามีคุณค่าทางยามากมาย เชื่อกันอีกด้วยว่า ต้นพืชต่าง ๆ ก็เป็นพืชที่มีสารที่เป็นตัวยาด้วยกันทั้งสิ้นเพียงแต่ว่าพืชชนิดไหนจะมีคุณค่าทางยามากน้อยกว่ากันเท่านั้น โพชง นั้นก็มี สมุนไพรเยอะไม่แพ้กัน พืชสมุนไพร หรือวัตถุธาตุนี้หรือตัวยาสมุนไพรนี้ แบ่งออกเป็น...
สมุนไพรไทยเป็นภูมิปัญญาที่มีคุณค่าสูง มีประโยชน์หลักในการบำรุงร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกัน บรรเทาอาการเจ็บป่วยเบื้องต้น โดยนำมาใช้ได้หลากหลายรูปแบบ เช่น ช่วยย่อยอาหาร ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย และยังใช้เป็นวัตถุดิบทำยา เครื่องสำอาง หรืออาหารเสริม หาได้ง่าย ปลอดภัย ราคาถูก และเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมและ โพชง เราเองก็มี สมุนไพรที่มีถึง 32...
เครื่องดื่มสมุนไพร ที่ไม่ควรดื่มสำหรับผู้สูงอายุ : สิ่งที่ควรรู้ก่อนดื่ม สมุนไพรไทยเป็นภูมิปัญญาของบรรพบุรุษที่สืบทอดกันมาช้านาน มีสรรพคุณทางยาที่หลากหลายและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่สำหรับผู้สูงอายุ การเลือกดื่มสมุนไพรต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ เนื่องจากร่างกายของผู้สูงอายุมีความเปลี่ยนแปลงและอาจมีโรคประจำตัว การดื่มสมุนไพรบางชนิดอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงได้ บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจถึงเครื่องดื่มสมุนไพรที่ไม่ควรดื่มสำหรับผู้สูงอายุ และเหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง เหตุผลที่ผู้สูงอายุควรระมัดระวังในการดื่มสมุนไพร ปฏิกิริยากับยา: สมุนไพรบางชนิดอาจมีปฏิกิริยากับยาที่ผู้สูงอายุรับประทานอยู่ ทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ โรคประจำตัว: ผู้สูงอายุส่วนใหญ่มักมีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน...
สมุนไพรไทย : บำรุงสุขภาพผู้สูงอายุได้จริงหรือ? สมุนไพรไทยเป็นภูมิปัญญาของบรรพบุรุษที่สืบทอดกันมาช้านาน มีสรรพคุณทางยาที่หลากหลายและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง แต่หลายคนอาจสงสัยว่าสมุนไพรไทยสามารถบำรุงสุขภาพผู้สูงอายุได้จริงหรือ? บทความนี้จะพาคุณไปไขข้อข้องใจและทำความเข้าใจถึงสรรพคุณของสมุนไพรไทยที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพผู้สูงอายุ สรรพคุณของ สมุนไพรไทย ที่เป็นประโยชน์ต่อผู้สูงอายุ สมุนไพรไทยหลายชนิดมีสรรพคุณที่ช่วยบำรุงสุขภาพของผู้สูงอายุได้อย่างหลากหลาย เช่น ช่วยบำรุงสมอง: สมุนไพรบางชนิด เช่น ใบบัวบก พรมมิ ช่วยบำรุงสมอง เพิ่มความจำ...
“ระบบภูมิคุ้มกัน(Immune System)” ถือว่าเป็นระบบที่ช่วยปกป้องร่างกายไม่ให้เกิดอาการป่วย และการสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีอย่างนึงคือ การทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ โดยอาหารที่มีส่วนในการช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่ดีคือ อาหารที่มีสารกลุ่มวิตามิน รวมถึงสารจากพฤกษชาติ ที่มีสารประเภทวิตามินซี วิตามินเอ สารต้านอนุมูลอิสระและรวมไปถึงสารอื่นๆที่จำเป็นอีกด้วย โดยเฉพาะกลุ่ม Probiotics and prebiotics ซึ่งเป็นจุลินทรีย์และยังเป็นอาหารของจุลินทรีย์ที่มีความจำเป็นต่อร่างกายอย่างมาก วันนี้เราจะพาคุณไปรู้จักกับพฤกษชาติ และสมุนไพรที่มีสารอาหารดังกล่าว ที่สามารถช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้เป็นอย่างดี ดังต่อไปนี้...
เสริมภูมิคุ้มกัน ห่างไกลโรคภัย ด้วย 5 สมุนไพร ใน”โพชง” จากการศึกษาพบว่า “สมุนไพรมีการใช้กันมาอย่างยาวนานทั้งในไทยและต่างประเทศ” และในวันนี้ เราจะพาคุณไปรู้จักกับสมุนไพรที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย เนื่องจากในทุกวันนี้ ที่เต็มไปด้วยเชื้อโรค เชื้อไวรัส และฝุ่นละอองมากมาย ระบบภูมิคุ้มกันจึงถือเป็นสิ่งสำคัญกับร่างกายในการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก” ระบบภูมิคุ้มกัน (Immune System) เป็นหนึ่งในกลไกการทำงานของร่างกายซึ่งมีหน้าที่ดูแลและป้องกันไม่ให้เกิดการติดเชื้อในร่างกายมนุษย์ ถือเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยลดความเสี่ยงจากการเจ็บป่วย...
คนไทยในยุคปัจจุบันนี้ หลายท่านต้องเผชิญกับปัญหาโรคระบาดและปัญหาด้านสุขภาพ และรวมไปถึงโรคประจำตัวที่เป็นสมบัติติดตัวทั้งที่ได้รับการสืบทอดหรือเกิดจากการใช้ชีวิตก็ดี ทำให้การดูแลสุขภาพในยุคปัจจุบันยิ่งเป็นเรื่องสำคัญมากขึ้น และไม่สามารถที่จะปล่อยผ่านได้เลย โดยเฉพาะ 5 โรคสุขภาพยอดฮิตของคนไทย 1. เบาหวาน โรคที่หากถ้าไม่ได้เกิดจากพฤติกรรมการรับประทานของเรา ก็มาจากกรรมพันธุ์ เพราะฉะนั้นคนที่มีคนในครอบครัวเป็นโรคนี้ต้องระวังเรื่องการรับประทานเป็นพิเศษ รวมไปถึงควรหมั่นออกกำลังกาย และทำตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด 2 .ความดันโลหิตสูง โรคที่เป็นภัยเงียบที่แอบอาศัยอยู่ในร่างหายของเรา...
จากสถานการณ์การระบาดของเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ 2019 ที่ส่งผลกระทบในหลายประเทศทั่วโลก รวมถึงประเทศไทยของเราในขณะนี้ ทำให้หลายคนหันมาสนใจในสุขภาพของตัวเองมากขึ้น ด้วยการหันมาเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์และมีส่วนช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง ลดความเสี่ยงและลดการเกิดโรค จำพวกสมุนไพรเป็นหลัก โดยสมุนไพรที่มีส่วนต้านเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ 2019 สามารถแบ่งหมวดหมู่ได้ 3 กลุ่ม 1. กลุ่มกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกัน ได้แก่ 1.1 พลูคาว สมุนไพรที่มีกลิ่นเฉพาะตัว มีกลิ่นคาวรุนแรงคล้ายกินปลา...
Showing 1–10 of 13 posts