โรคภูมิแพ้ (Allergy) เป็นภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองต่อสิ่งแปลกปลอมที่ไม่เป็นอันตรายจนเกินเหตุ หรือที่เรียกว่า “สารก่อภูมิแพ้” โดยร่างกายจะมองว่าสารเหล่านี้เป็นภัย และพยายามกำจัดออก ส่งผลให้เกิดอาการแพ้ต่างๆ ขึ้น สารก่อภูมิแพ้ที่พบบ่อย สารก่อภูมิแพ้มีอยู่รอบตัวเรา เช่น ไรฝุ่น รังแคของสุนัขและแมว แมลงสาบ เกสรดอกหญ้า เมื่อร่างกายได้รับสารเหล่านี้ ก็อาจแสดงอาการแพ้ในหลายระบบของร่างกาย โรคภูมิแพ้ส่งผลต่อระบบใดบ้างในร่างกาย? ระบบทางเดินหายใจอาการที่พบได้บ่อย...
Return to previous page
Tag: น้ำดื่มสมุนไพร
5 วิธีรับมือกับฝุ่นร้าย PM2.5 การป้องกันฝุ่น PM 2.5 เป็นสิ่งสำคัญเพื่อสุขภาพ โดยเฉพาะในช่วงที่ค่าฝุ่นละอองสูงเกินมาตรฐาน ซึ่งฝุ่น PM 2.5 คือฝุ่นละอองที่มีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน สามารถเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจและกระแสเลือด ทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพ เช่น โรคระบบทางเดินหายใจ โรคหัวใจ และอาจเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งได้...
หลาย ๆ คนอาจเคยสงสัยว่าหมอกสีขาวที่เห็นในตัวเมืองคือหมองจริง ๆ หรือฝุ่น PM2.5 กันแน่ ด้วยฝุ่นที่ฟุ้งกระจายและมีจำนวนปริมาณจากทำให้เหมือนหมอก ปัจจุบัน PM2.5 ไม่ได้เป็นเพียงสิ่งบดบังทัศนวิสัย แต่เป็นมลพิษที่เริ่มเป็นปัญหาระดับชาติสำหรับหลาย ๆ ประเทศแล้ว บางประเทศได้ออกมาตรการสำหรับป้องกันและกำจัดฝุ่น PM2.5 อย่างเร่งด่วน เพราะเมื่ออากาศที่เราใช้หายใจกันนั้นเต็มไปด้วยมลพิษอย่างฝุ่นละอองขนาดเล็ก นั่นทำให้ระบบทางเดินหายใจได้รับผลกระทบ และต้องทำงานหนักขึ้นอย่างมาก...
โรคเบาหวาน : การป้องกันและการดูแลรักษา โรคเบาหวานเป็นปัญหาสุขภาพที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในสังคมปัจจุบัน ไม่เพียงแต่ในประเทศไทย แต่ทั่วโลก โรคนี้เกิดจากร่างกายไม่สามารถผลิตหรือใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงหากไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสม ประเภทของโรคเบาหวาน โรคเบาหวานแบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลัก ได้แก่ เบาหวานประเภทที่ 1: เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันโจมตีและทำลายเซลล์ที่ผลิตอินซูลินในตับอ่อน ทำให้ร่างกายขาดอินซูลิน ซึ่งต้องการการฉีดอินซูลินเป็นประจำเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เบาหวานประเภทที่...
“ระบบภูมิคุ้มกัน(Immune System)” ถือว่าเป็นระบบที่ช่วยปกป้องร่างกายไม่ให้เกิดอาการป่วย และการสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีอย่างนึงคือ การทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ โดยอาหารที่มีส่วนในการช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่ดีคือ อาหารที่มีสารกลุ่มวิตามิน รวมถึงสารจากพฤกษชาติ ที่มีสารประเภทวิตามินซี วิตามินเอ สารต้านอนุมูลอิสระและรวมไปถึงสารอื่นๆที่จำเป็นอีกด้วย โดยเฉพาะกลุ่ม Probiotics and prebiotics ซึ่งเป็นจุลินทรีย์และยังเป็นอาหารของจุลินทรีย์ที่มีความจำเป็นต่อร่างกายอย่างมาก วันนี้เราจะพาคุณไปรู้จักกับพฤกษชาติ และสมุนไพรที่มีสารอาหารดังกล่าว ที่สามารถช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้เป็นอย่างดี ดังต่อไปนี้...
เสริมภูมิคุ้มกัน ห่างไกลโรคภัย ด้วย 5 สมุนไพร ใน”โพชง” จากการศึกษาพบว่า “สมุนไพรมีการใช้กันมาอย่างยาวนานทั้งในไทยและต่างประเทศ” และในวันนี้ เราจะพาคุณไปรู้จักกับสมุนไพรที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย เนื่องจากในทุกวันนี้ ที่เต็มไปด้วยเชื้อโรค เชื้อไวรัส และฝุ่นละอองมากมาย ระบบภูมิคุ้มกันจึงถือเป็นสิ่งสำคัญกับร่างกายในการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก” ระบบภูมิคุ้มกัน (Immune System) เป็นหนึ่งในกลไกการทำงานของร่างกายซึ่งมีหน้าที่ดูแลและป้องกันไม่ให้เกิดการติดเชื้อในร่างกายมนุษย์ ถือเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยลดความเสี่ยงจากการเจ็บป่วย...
คนไทยในยุคปัจจุบันนี้ หลายท่านต้องเผชิญกับปัญหาโรคระบาดและปัญหาด้านสุขภาพ และรวมไปถึงโรคประจำตัวที่เป็นสมบัติติดตัวทั้งที่ได้รับการสืบทอดหรือเกิดจากการใช้ชีวิตก็ดี ทำให้การดูแลสุขภาพในยุคปัจจุบันยิ่งเป็นเรื่องสำคัญมากขึ้น และไม่สามารถที่จะปล่อยผ่านได้เลย โดยเฉพาะ 5 โรคสุขภาพยอดฮิตของคนไทย 1. เบาหวาน โรคที่หากถ้าไม่ได้เกิดจากพฤติกรรมการรับประทานของเรา ก็มาจากกรรมพันธุ์ เพราะฉะนั้นคนที่มีคนในครอบครัวเป็นโรคนี้ต้องระวังเรื่องการรับประทานเป็นพิเศษ รวมไปถึงควรหมั่นออกกำลังกาย และทำตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด 2 .ความดันโลหิตสูง โรคที่เป็นภัยเงียบที่แอบอาศัยอยู่ในร่างหายของเรา...
ในวัยทำงานและการใช้ชีวิตที่เร่งรีบในปัจจุบัน ส่งผลให้มีหลายๆคนเสี่ยงต่อ “โรคกรดไหลย้อน” โรคที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน โดยสาเหตุของโรคนี้ ส่วนใหญ่มาจากพฤติกรรมประจำวันของเราเอง โดยเฉพาะการทานอาหาร ทานไม่เป็นเวลา ทานอาหารรสจัดมากเกินไป โดยอาการของโรคกรดไหลย้อนนั้น จะแสดงออกมาได้อย่างชัดเจน ดังนี้ รู้สึกปวดแสบร้อนช่วงหน้าอก มีน้ำรสเปรี้ยวหรือรสขมไหลย้อนขึ้นมาในปากและคอ มีอาการจุกเสียด แน่นคล้ายอาหารไม่ย้อย เรอบ่อย คลื่นไส้หลังรับประทานอาหาร รวมถึงอาการอื่นๆ เช่น...
หากจะนึกถึงโรคสักโรค หลายคนคงนึกถึง “โรคเบาหวาน” โรคที่เกิดจากน้ำหนักตัวที่มากเกินไป หรือจะเป็นคนที่มีไขมันในเลือดสูง แต่หลายคนที่มีสุขภาพดีอยู่แล้วอาจจะคิดว่า “ดูแลตัวเองดีขนาดนี้ คงไม่เป็นเบาหวานหรอก” อย่าเพิ่งคิดแบบนั้น!!! ถ้าหากในครอบครัวของคุณ ยังมีผู้ป่วยเบาหวานอยู่ เพราะโรคเบาหวานเองก็สามารถถ่ายทอดมาจากพันธุกรรมได้เช่นกัน และนั้นถือว่าคุณอาจจะกลายเป็น “มนุษย์เบาหวาน”รายต่อไป ในปัจจุบันพบว่ามีคนไทย ป่วยด้วยโรคเบาหวานมากถึง2-3 ล้านคนต่อปี และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นต่อเนื่องในทุกๆปี ที่สำคัญ ยังมีคนอีกจำนวนมากที่ป่วยด้วยโรคเบาหวาน แต่ไม่รู้ตัว!! ทำให้ละเลยการดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี...
จากสถานการณ์การระบาดของเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ 2019 ที่ส่งผลกระทบในหลายประเทศทั่วโลก รวมถึงประเทศไทยของเราในขณะนี้ ทำให้หลายคนหันมาสนใจในสุขภาพของตัวเองมากขึ้น ด้วยการหันมาเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์และมีส่วนช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง ลดความเสี่ยงและลดการเกิดโรค จำพวกสมุนไพรเป็นหลัก โดยสมุนไพรที่มีส่วนต้านเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ 2019 สามารถแบ่งหมวดหมู่ได้ 3 กลุ่ม 1. กลุ่มกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกัน ได้แก่ 1.1 พลูคาว สมุนไพรที่มีกลิ่นเฉพาะตัว มีกลิ่นคาวรุนแรงคล้ายกินปลา...
Showing 1–10 of 21 posts