ขิง

ขิงเป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยมนามาใช้ในการขับลม แก้อาเจียน ช่วยในการนอนหลับสนิท ขิงเองก็มีประโยชน์ที่หลากหลายและมีการใช้มายาวนาน จึงถูกนามาเป็นยำอำยุวัฒนะชั้นยอด ส่วนมากในยาแผนโบราณของไทยในตารับยาที่เป็นตารับยาอายุวัฒนะ ส่วนมากก็จะมีขิงเป็นส่วนประกอบของตัวยานั้นๆ

สารสาคัญในขิง

สารที่พบในส่วนเหง้าขิงคือ Gingerol Zingiberene, Shogoal, Fenchone,camphene cineol citronellol ส่วนในน้ามันหอมระเหยจะพบ Bisabolene ,Zingiberone Zingiberol, Limonene ส่วนที่มีฤทธิ์ในการต้านการอาเจียนคือ Gingerol , Shogoal และ Diarylheptanoids

สรรพคุณของขิง

1. เป็นยาอายุวัฒนะชั้นยอด
2. ช่วยลดความเจ็บปวดตามข้อ ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
3. บรรเทาอาการปวดรูมาตอยด์
4. ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
5. ช่วยผ่อนคลาย ช่วยให้นอนหลับสบาย
6. กระตุ้นการไหลเวียนเลือด
7. บำรุงหัวใจ
8. บรรเทาอาการปวดไมเกรน เข้าไปช่วยลดอาการปวดให้ค่อยๆลดลง
9. ควบคุมความดันโลหิต
10. ป้องกันอาการมือ เท้าเย็น จึงช่วยในการปรับสมดุลของร่างกายได้
11. เผาผลาญไขมัน และเป็นยาระบายอ่อนๆ
12. ช่วยบารุงผิวพรรณ โดยช่วยให้ผิวพรรณเรียบเนียนขึ้น กาจักเซลลูไลท์